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红砂手 因是子静坐法 真气运行法 龙门派开通奇经八脉法 鸟飞式（南怀瑾） 炼精化气（万籁声） 九节佛风法 中国气功养生八法 古代养生卧功 眼功十二式 武当明目功 气功九式 松静疏泄功 铜钟劲 培元功 增强体质气功练法（男性） 采日精月华功 强身健体功--武当养生气功第一步功法 太乙三才桩 九转内丹术 峨眉十二桩 先天气功筑基要诀 南少林花锁门内功修炼法 名医华佗与“五禽戏”